#健康迎新年#
相对比男孩子来说，女孩子更容易出现贫血，曾经有贫血经历的人表示，他们会出现头晕，脑胀，恶心之类的情况，如果情况比较的严重，可能会影响到自己正常的睡眠，所以一旦出现贫血，就要积极的进行调理。
很多人可能并不知道长时间贫血对身体危害非常的大，而且有一些疾病的症状，首先出现的就是贫血，长时间贫血可能会导致病加重，这并不是开玩笑。
01贫血是怎么回事？看完或明白
所谓的贫血，其实主要就是指外周血液中的血红蛋白含量低于正常，血液携氧能力降低，全身组织和器官发生缺氧的一种临床表现，而不是具体的疾病。
主要是身体极本的红细胞生成与消耗失去了平衡点，或者是体内生成不足，消耗不多，两种情况可能同时存在。在医学上也有判断的标准，不同的人群有不同的判断标准。
我国标准为：成年男性Hbg/L，成年女性（非妊娠）Hbg/L，孕妇Hbg/L。
02长期贫血或是肿瘤信号，别拖延
贫血并不是一种独立的疾病，它更多的是一种现象，导致这种情况出现的原因有很多。
首先，肿瘤出血、手术出血、免疫性或非免疫性溶血、骨髓受肿瘤浸润等，都会引起癌症患者出现贫血。
其次就是一些疾病的影响，也会导致患者身体的营养吸收出现障碍，或者是体内的铁元素代谢出现了异常，肾脏功能出现了损伤，这种情况就会对人体骨髓造血功能造成不利影响，最终的结果就是诱发贫血。
也有一些胃肠道的肿瘤或者是癌症，也会导致人体贫血，主要是体内的癌细胞会不断的跟正常细胞增多营养，导致营养不良，常为综合因素所致。
最后就是，癌症患者可能需要长时间接受化疗，这种情况对人体骨髓就会产生一定的抑制作用，而且也会促进体内红细胞凋亡，引发机体贫血。所以贫血的人最好引起警惕，除了定期体检之外，也要做好一些癌症筛查，针对治疗可以更好地预防一些疾病。
03分享治疗女性贫血的食疗方
阿胶炖肉
材料：阿胶，猪瘦肉，盐等各适量。
做法
将猪瘦肉洗干净剁成肉末，放在炖碗中。
碗中加入适量的清水，隔水炖熟，加阿胶最后加盐调味就可以食用了。
出现贫血这种情况，很多人会选择食补的疗法，而且这一种方法需要持之以恒，而不是三天打鱼两天晒网。阿胶炖肉可以更好的补血止血，滋阴润燥的功效。用于面黄无泽，肺燥干咳，心悸，头晕目眩等疾病。
在这里要说明一点，虽然造成贫血的原因有很多，但是也并不意味着贫血出现之后就意味着癌症，虽然两者之间有关系，但是关联性并不是很高，只需要认真调理，好好呵护身体健康就可以。
