小伙伴们是不是常有这样的烦恼，想要减肥却苦于不能坚持。那么，今天带来的这篇文章，或许会给你带来一些减肥的动力。
本月，来自瑞典的科学家们在国际顶级医学期刊Circulation杂志发表名为《HigherBodyMassIndexinAdolescencePredictsCardiomyopathyRiskinMidlifeLong-TermFollow-UpAmongSwedishMen》的文章，揭示了瑞典青少年的体重与日后患心肌疾病的潜在联系。
图1Circulation杂志网页截图
这是一项全国性的基于登记的前瞻性队列研究，科学家们对名平均年龄为18.3岁（标准差，0.7岁）的青少年男性进行了考察。
他们从年到年参加义务兵役，并留下了身高、体重和整体健康状况的数据。
研究人员在长达46年的时间里，医院登记处和死亡原因登记处两个国家数据库来追踪了所有住院和死亡的原因，以确定这些人在年老时是否患有严重的心脏疾病，同时将心脏疾病分为以下几种类别：扩张型、肥大型、酒精/药物诱发型，并使用的相关模型计算了危害比。
其中扩张型心肌病，能够使心肌变弱，并且不能有效的进行血液输送；肥大型心肌病，会使心肌变得僵硬且不能正常进行血液填充。心肌病将使心脏功能减弱并导致心力衰竭，心脏不能正常的供血。
在调查期间，一共确认了例心肌病，占总人数的0.16%。其中（占59%）例为扩张型，例为肥大型（占15%）、例为酒精/药物诱发型（11%）。BMI指数（体重指数，kg/m2）与患心肌病关系如表1。
表1BMI指数与患心肌病关系
BMI范围
18.5
18.5,
20
20,
22.5
22.5,
25
25,
27.5
27.5,
30
30,
35
35
总人数(%)
()
(8.1)
(18.0)
394(40.3)
(21.3)
(7.4)
(2.6)
(1.8)
(0.4)
扩张型，人数(%)
(0.16)
(0.17)
(0.14
(0.13)
(0.15)
(0.22)
(0.33)
(0.40)
36(0.49)
肥大型，人数(%)
(0.04)
50(0.04)
(0.03)
(0.04)
(0.04)
72
(0.06)
25
(0.06)
22
(0.07)
3
(0.04)
酒精/药物诱发型(%)
(0.03)
45(0.03)
89(0.03)
(0.03)
(0.03)
35(0.03)
16(0.04)
11(0.04)
6(0.08)
其他(%)
(0.03)
49(0.04)
88(0.03)
(0.03)
(0.04)
37(0.03)
21(0.05)
21(0.07)
2(0.03)
从表中可以发现，青少年时BMI指数与患心肌病风险密切相关，BMI指数越高，患心肌病的概率越大，尤其是扩张型心肌病。
在这项近万年轻男性的前瞻性队列研究中，BMI指数≥35kg/m2时，扩张型心肌病的风险比年轻时较瘦的青年增加8倍。
为何BMI指数与患心肌病的概率成正比，原因还需要进一步的分析。但这些发现可能会或可能不会转化为女性。由于女性没有登记服兵役，研究人员无法获得18岁左右女性体重的数据。
其实不仅仅是心肌病，已经有多项研究证明，肥胖还有以下的危害：
1、影响人的血糖，因为脂肪细胞能够分泌多种脂肪细胞因子，干扰人体胰岛素信号传导系统，引起胰岛素抵抗，从而引起高血糖；
2、增加心脏负担，患冠心病风险增高；
3、高血压风险增高；
4、易患睡眠呼吸暂停综合征，严重时可能引起睡眠窒息。
所以小伙伴们，为了自己的身体健康，赶紧运动起来吧。
参考：